畏懼關(guān)節(jié)功能鍛煉，是大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者的常見(jiàn)心理，對(duì)于疼痛癥狀一般采取止痛方法治療，而對(duì)關(guān)節(jié)功能卻多不進(jìn)行鍛煉，采取使疼痛癥狀減輕的自動(dòng)體位休息或臥床治病的患者較多，而這極易造成全身所累及的關(guān)節(jié)功能喪失，導(dǎo)致嚴(yán)重的殘疾。另外，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者的自我鍛煉，生活調(diào)理認(rèn)識(shí)不足也是普通現(xiàn)象。

醫(yī)生介紹說(shuō)，強(qiáng)直性脊柱炎患者除治療外，功能鍛煉是非常重要，必不可少的。得了強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和功能鍛煉等綜合治療。而強(qiáng)直性脊柱炎一經(jīng)確診，更多的要考慮患者長(zhǎng)年堅(jiān)持治療，關(guān)節(jié)功能鍛煉和自我免疫功能調(diào)理，自我心理調(diào)理，即使是急劇進(jìn)展期患者，如能進(jìn)行科學(xué)的治療和關(guān)節(jié)功能鍛煉以及自我心理調(diào)理，也可以有效的防止關(guān)節(jié)畸形。但是有些患者對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的認(rèn)識(shí)不足，治療不系統(tǒng)、不足治療療程，對(duì)關(guān)節(jié)鍛煉不重視，對(duì)自我心理調(diào)理的重視不足，在加上有些醫(yī)生指導(dǎo)不力，也影響了患者對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)功能鍛煉的重視，導(dǎo)致不該發(fā)生的不良結(jié)果。 

既然功能鍛煉對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者如此的重要，那么患者應(yīng)該堅(jiān)持哪種形式的鍛煉？ 

正確的功能鍛煉可以起到事半功倍的效果，但錯(cuò)誤的、不正當(dāng)?shù)腻憻捯矔?huì)加速病情的發(fā)展，強(qiáng)直性脊柱炎患者在鍛煉過(guò)程中有以下幾方面是需要注意的： 

1、功能鍛煉必須動(dòng)作緩慢，持續(xù)用力，逐漸加力，至肌肉肌腱疲勞，關(guān)節(jié)功能改善。

2、本著循序漸進(jìn)的原則，時(shí)間從短到長(zhǎng)，次數(shù)從少到多，力量逐漸加大。

3、禁止動(dòng)作過(guò)大，用力過(guò)猛，強(qiáng)行鍛煉，造成骨橋骨折，肌腱損傷。

4、若關(guān)節(jié)有效強(qiáng)直，則禁止該關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免造成損傷。在堅(jiān)持關(guān)節(jié)功能鍛煉的過(guò)程中一定要結(jié)合病情發(fā)展，針對(duì)性的鍛煉，避免過(guò)度鍛煉。

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院提醒：強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生是不分男女老少的，只要有漏洞，它就會(huì)趁虛而入，但是，大家不要驚慌，因?yàn)椋瑥?qiáng)直性脊柱炎不是不治之癥，強(qiáng)直性脊柱炎疾病還是可以治療的，在治療強(qiáng)直性脊柱炎疾病之前，一定要先做一個(gè)的檢查，以對(duì)癥治療，早期治療。治療強(qiáng)直性脊柱炎要有信心，保持良好的心態(tài)。當(dāng)然，這些還需要通過(guò)患者與醫(yī)生的積極配合才行。