對于風濕性關節(jié)炎患者來說，治好和避免反復發(fā)作是很重要的幾個方面，沒有治好之前，患者都會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，肌肉疼痛，主要影響的全身的結(jié)締組織，對自身的免疫系統(tǒng)也有很多的危害。除了治療外，患者還需進行必要的食物調(diào)理。風濕性關節(jié)炎患者在日常飲食中宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。

風濕性關節(jié)炎患者飲食應該注意的原則

1、飲食要節(jié)制：飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。每個人體質(zhì)，自身感受、和疼痛的程度是不一致的，所以在飲食方面也是有所不同的。

2、飲食不可偏嗜：雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。每個地方的人生活習慣的不同，他們的體質(zhì)也是不一樣的，適應著不一樣的食物，風濕性關節(jié)炎患者由于長期服藥，腸胃虛弱，飲食方面要格外注意。

3、正確對待食補與藥補：無論食補還是藥補，對風濕性關節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行，如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

4、飲食宜清淡：風濕性關節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故飲食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

5、注意飲食宜忌：風濕患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的治療不利。一般說風濕性關節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作、關節(jié)紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。這些飲食對患者的身體是有一定的治療作用，但是較重要的還是前期的治療方案是否科學、是否有效。

風濕性關節(jié)炎吃哪些對身體好?

1、薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對風濕性關節(jié)炎的腫痛很有功效�？梢源龠M血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對慢性風濕性關節(jié)炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。

2、有些食物則益于緩解關節(jié)炎癥狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。

4、注意增加營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)和維生素。